雖然在控制熱量
但偶爾吃一下速食店也是可以的啦
摩斯漢堡是少數漢堡店裡有生菜的漢堡😅
吃起來比較不會那麼油膩
幾個重點提醒大家:
1.我發現有「和牛」的漢堡熱量很高
記得不要選到和牛漢堡
2.可以搭配生菜,但沙拉醬用一點點就可以
(我發現好像不用醬也可以吃)
3.飲料選無糖的,就 0 kcal了
4.炸物不要吃
追蹤IG~衛教圖片一目了然→https://reurl.cc/alVkE3
#摩斯漢堡
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雖然在控制熱量
但偶爾吃一下速食店也是可以的啦
摩斯漢堡是少數漢堡店裡有生菜的漢堡😅
吃起來比較不會那麼油膩
幾個重點提醒大家:
1.我發現有「和牛」的漢堡熱量很高
記得不要選到和牛漢堡
2.可以搭配生菜,但沙拉醬用一點點就可以
(我發現好像不用醬也可以吃)
3.飲料選無糖的,就 0 kcal了
4.炸物不要吃
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#摩斯漢堡